Archives du mois : juillet 2016

juillet 27, 2016

The Global Wellness Summit predicts that the European wellness industry will face competition from the Americas and Asia in the coming future. Suggests that there is a need to innovate and create new wellness offerings.

Europe pioneered the holistic wellness concept, and is the largest spa, wellness tourism and beauty market in the world. The Global Wellness Summit asked CEOs of travel, spa and beauty companies plus economists and researchers to forecast where wellness is headed in Europe.

Source : Le Journal de Lévis

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juillet 21, 2016

Tout au long de la grossesse, la quiétude des futures mamans est troublée par bien des petits maux, sans oublier les désagréments d’ordre esthétique : peau sèche ou grasse, cheveux ternes, ongles mous, jambes lourdes, etc.

Les futures mamans ont tout intérêt à s’en remettre aux mains de professionnels. (Tous les massothérapeuthes et professionnels des Spas Certifiés Excellence sont certifiés. Vous pouvez avoir l’assurance d’être entre bonnes mains.)

Ainsi, les soins pendant la grossesse sont adaptés en fonction de ces différents changements physiologiques et contribuent à mieux vivre la grossesse, à être mieux dans sa peau et à se préparer concrètement à l’accouchement.

Le massage, par exemple, aide à soulager les douleurs (bas du dos, sciatique, nuque, jambes, épaules, etc.).

Il est conseillé de communiquer avec le spa pour discuter des détails concernant la condition physique et l’état de votre grossesse.

1. Bain flottant

La sensation d’apesanteur représente une expérience unique qu’il est aujourd’hui possible de vivre, sans quitter la Terre… De manière entièrement naturelle, vous flottez, sans effort ni contrainte, dans une eau soyeuse à la température contrôlée, comprenant plus de 2000 tasses de sel d’Epson, connu également pour ses vertus thérapeutiques et apaisantes. Confortablement allongé dans un habitacle en forme d’œuf, votre corps s’affranchit de la pesanteur et laisse monter du plus profond de vous-même une pure sensation de relaxation. Le bain flottant est un outil de relaxation formidable soin pour les femmes enceintes. Imaginez votre corps dans un état d’apesanteur…

2. Exfoliation corporelle

Procédé par lequel on détache les cellules mortes de l’épiderme afin de…

juillet 18, 2016

Saunas, spas, bains chauds, froids, vapeurs, les connaissez-vous vraiment? Savez-vous en quoi consiste la thermothérapie ou à quoi sert le sauna infra rouge?

Voici un petit guide pour vous y retrouver!

Le circuit de thermothérapie (bains nordiques) peut comprendre :

Des bassins à remous d’eau chaude, un bassin froid, une douche ou chute froide, le bain vapeur, le sauna sec, l’accès à un bassin d’eau naturel (étang, rivière, lac), les aires de détente extérieures ou intérieures.

Circuit alternant le chaud (5-10 minutes), le froid et la détente (10 à 15 minutes) afin d’en maximiser les bienfaits thérapeutiques.

Le réchauffement du corps stimule l’augmentation de la circulation sanguine et favorise l’évacuation des toxines et le nettoyage de la peau. L’alternance du chaud et du froid stimule le système sanguin et déclenche la formation d’adrénaline lorsque le corps refroidit subitement. L’adrénaline produite est aussitôt transformée en endorphine, un « antidépresseur » naturel. Permet également d’éliminer les cellules mortes et en régénérer d’autres en retardant le vieillissement de la peau.

Prévoir entre 2 heures et 2 heures et demie pour compléter le tout.

Il est primordial de respecter la période de détente entre chaque circuit.

Pour optimiser votre expérience, un massage ou un soin corporel complétera votre détente.

Habituellement réservé aux personnes âgées de 16 ans et plus.

Bain Kneipp

Les bains Kneipp sont une thérapie par l’alternance du chaud et du froid. Le parcours pour les pieds et les jambes faisant partie de la cure classique du Dr Kneipp, stimule le système circulatoire et le rythme…

juillet 08, 2016

Après une année d’absence en 2015, le Salon international du mieux-être sera de retour du 19 au 21 août pour une sixième édition au Centre de congrès et d’expositions de Lévis.

Les organisateurs voient grand pour cette nouvelle mouture de l’événement qui a attiré plus de 28 000 personnes depuis 2010. Cette année, quelque 140 exposants seront présents pour l’événement et près de 100 conférences seront offertes durant les trois journées d’activités. Pas moins de 10 000 personnes sont attendues au courant de la fin de semaine.

Source : Le Journal de Lévis

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