Calmer le mental et apaiser nos tensions nerveuses… Voici des objectifs essentiels dans nos vies, au rythme souvent trépidant.
Le shirodhara s’inscrit dans cette recherche de calme et de sérénité puisqu’il est un soin puissant d’harmonisation du mental. Il possède aussi de nombreux autres bienfaits pour la santé. Issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle en Inde qui connaît un bel essor au Québec depuis quelques années, il est, à la base, pratiqué par des thérapeutes ayurvédiques, notamment dans le cadre de programmes de désintoxication.